Säästötavoite instassa

8. kesäkuuta 2020

Ruokapäiväkirja viikko 23

Maanantai 1.6.

Pieni aamupala:
Isäntä söi penkkivelliä, mä join vaan vettä

Aamupala:
Ruisleipää, salaattia ja tomaattia sekä kahvia

Lounas:
Eiliseltä jäänyt grillimakkara, pekonipaketin jämät, tomaatti, reilusti pinaattia ja pari kananmunaa pannun kautta.

Välipala:
Kahvia ja pullaa

Päivällinen:
Tortilloja
Pohjat: vehnäjauhoja, suolaa, vettä ja öljyä
Täyte: jauhelihaa ja viime vuonna keitettyä tomaattikastiketta pakastimesta. Lisäksi salaattia ja viimeinen kermaviili sekä toka vikan arkijuuston jämä.

Iltapala:
Isäntä söi pullaa.



Tiistai 2.6.

Pieni aamupala:
Sama kuin eilen

Aamupala:
Smoothie (banskua ja marjoja pakastimesta, loraus maitoa nesteeksi). Isäntä söi lisäksi ruisleipää margariinilla.

Lounas:
Tortilloja eilisen tapaan, tosin ilman juustoa ja kermaviilin tilalla syötiin ite tehtyä ranskankermaa.

Välipala:
Kahvia ja pullaa.

Päivällinen:
Perunapizzaa (pohjassa hiivaa, vettä, öljyä, vehnäjauhoja ja suolaa, päällä smetana, pari perunaa, valkosipulia, ilmasipulin varsia, suolaa, pippuria, rosmariinia ja hunajaa). Ekaa kertaa testasin perunapitsaa, oli yllättävän hyvää!


Keskiviikko 3.6.

Pieni aamupala:
Normi setti

Aamupala:
Vastapaistettuja sämpylöitä margariinilla sekä kahvia

Lounas:
Grillimakkara, tomaatti, ilmasipulin varsia ja pari kananmunaa pannun kautta sämpylän väliin. Sämpylän pohjalla myös majoneesin jämät. (Tomaatti loppui)

Välipala:
Kahvia

Päivällinen:
Suolanen ternimaitopannari 
(ternimaitoa, vehnäjauhoja, suolaa, ilmasipulin varsia, kinkkusuikaleita, kesäkurpitsaa, pippuria ja oreganoa). Jälkkäriksi raparperipaistosta ja itse tehtyä jogurttia.


Torstai 4.6.

Pieni aamupala:
Sama vanha kaava

Aamupala:
Sämpylää lehtipersiljalla ja kahvia

Lounas:
Kinkku-pasta salaattia ja krutonkeja
Isännällä töissä eväänä sämpylä ja eilistä pannaria 

Välipala:
Kahvia ja vika pala eilisestä pannarista

Päivällinen:
Koskenlaskija-uunikalaa seitistä + keitetyt perunat



Perjantai 5.6.

Pieni aamupala:
Taas sama kaava

Aamupala:
Isäntä söi sämpylää, mä join pelkkää kahvia.

Lounas:
Kinkkupastasalaattia ja sämpylä, isännällä sama setti töissä eväänä.

Välipala:
Kahvia

Päivällinen:
Eilistä kalaruokaa makaronin kanssa.



Lauantai 6.6.

Pieni aamupala:
Ei tavallisuudesta poikkeavaa

Aamupala:
Sämpylää ja kahvia

Lounas:
Kinkkupastasalaattia ja sämpylää

Välipala:
Kahvia ja kaurakeksejä

Päivällinen:
Jauheliha peltipiirakkaa
(viimeinen arkijuusto avattu)


Sunnuntai 7.6.

Pieni aamupala:
Normisetti

Aamupala:
Tuoreita sämpylöitä juustolla ja kahvia

Lounas: 
Loput eilisestä peltipiirakasta

Päivällinen:
Lämpimät sipuli-juustoleivät. Jälkkäriksi raparperipaistosta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi :)

Ruoan kotimaisuus joulukuu

Joulukuun 2022 prosentti kalpenee vuoden takaiseen verrattuna hieman, sillä joulukuun 2021 kotimaisuusprosentti oli 74. Vuoden 2021 ostot nä...