Säästötavoite instassa

24. heinäkuuta 2020

Elokuun ruokalista

Tuttuun tapaan joka päivälle yks lämmin ruoka, lounas sovelletaan jämistä kun ollaan kahelleen. Parille viikonlopulle on tässä listassa kaks ruokaa, ne on suunniteltu etukäteen hoitolapsien varalta.


Kyläpaikan tarjoomukset
Kyläpaikan tarjoomukset

Kyläpaikan tarjoomukset (kotona nuudelia)
Järkisärkipasta
Juustoinen kasviskiusaus
Juustoinen kasviskiusaus
Paistetut muikut + uudet potut
Kesäkeitto / kanakastike + riisi
Grillimakkara+kasvikset / kesäkeitto

Tonnarikastike + makaroni
Hampurilaiset
Hampurilaiset
Kalakeitto
Kalakeitto
Chili sin carne
Chili sin carne

Kesäkurpitsahalloumipihvit + jogurttikastike
Nakkikastike + peruna
Nakkikastike + peruna
Savustettu lohi, kermaviilikastike
Kasvissosekeitto
Spagetti & lihapullat / Kasviswokki
Hampparit / Kasvissosekeitto

Kesäkeitto
Kesäkeitto
Hodarit + paprikasalsa
Hodarit + paprikasalsa
Kinkkukiusaus
Jauhelihakeitto / Kasviswokki 
Uunilohi + hyrskypotut / Jauhelihakeitto

Kasviskastike + riisi


Ostoslistaan on varattu myös aineet kinderjäätelöä ja mustikkapiirakkaa varten.


Kerran kuussa kaupassa käymisen sijaan olisi tarkoitus käydä ostoksilla parin viikon välein. Näin ollen ei kerralla tartte ostaa ruokaa niin paljoa eli pakastimeen menevä määrä on pienempi. Pakastimiin kun sujahtaa nyt talven varalle enenevissä määrin marjoja ja muuta satoa. Myös lihapalautus olisi lähikuukausina tarkoitus ottaa. Joten ylimääräset pakastettavat tarvii saaha minimiin.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi :)

Ruoan kotimaisuus joulukuu

Joulukuun 2022 prosentti kalpenee vuoden takaiseen verrattuna hieman, sillä joulukuun 2021 kotimaisuusprosentti oli 74. Vuoden 2021 ostot nä...